“Dentro de Nós, as respostas sobre a depressão”

   Compartilho via Youtube um excelente trabalho que tive a oportunidade de assistir sobre o tema depressão.  Neste vídeo aborda-se o assunto de forma clara, objetiva e tocante.     Através dos depoimentos de pessoas que passaram por este transtorno mental que atinge cada vez mais pessoas ,bem como por diferentes profissionais que trazem sua experiência e visão deste sofrimento da mente, o esclarecimento se faz possível

  É de se destacar ainda a divulgação da Medicina Integrativa, que preconiza uma abordagem multidisciplinar focada na pessoa e não na doença.

  Como se diz ao longo do vídeo a depressão pode trazer ao indivíduo a oportunidade de fazer um mergulho dentro de si mesmo não só no sofrimento e na dor. Esse mergulho interior pode trazer  também  a descoberta de tesouros e capacidades que levam ao auto-conhecimento e à superação.

  É importante que se fale a respeito, pois, infelizmente, ainda há o preconceito que gera mais sofrimento a quem está em processo de depressão. Adoecer faz parte da possibilidade de estar vivo num corpo físico e o sofrimento alcança a todos. Que possamos desenvolver nossa compaixão por todos que sofrem, sem julgamentos pois o afeto, a escuta amiga ajuda. E o conhecimento liberta.

                                                        Sérgio Paffer.

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