Fluidez

Reiki

 Algo que o tempo oferece é uma nova visão sobre a vida, valores e referências. A vida, em sua eterna dinâmica, com ganhos e perdas diários em todos os aspectos que vivenciamos, seja na família, no trabalho e nas nossas relações sociais, vai formando um rico patrimônio: a soma de todas as nossas experiências.

  Tendemos a rotular o que nos acontece como sendo circunstâncias, eventos, e fatos   “bons” ou “maus”. Isso irá variar de acordo com os referencias de cada pessoa, seu momento e seu nível de entendimento.

  Um aprendizado que tem me sido muito salutar é exercitar um olhar para mim mesmo e para a vida de observação. É o famoso “deixar fluir”, “não apressar o rio”, muito empregado pelos ensinamentos tanto de Mestres do Oriente como do Ocidente.

  Inclusive esta postura de não julgar o que nos acontece, é muito utilizada nas mais diversas práticas meditativas. Isso é feito com o intuito de prestarmos atenção ao momento presente, a focar no aqui e agora. Esta perspectiva gera em nós uma harmonia interior.

  Podemos a partir da prática da meditação, do Reiki, da respiração consciente, exercitar este importante meio de auto-observação. Ao nos aplicarmos Reiki, fazermos uma respiração profunda, e até um exercício de alongamento podemos notar como estamos. E a partir daí fazermos uma auto-análise.

  Nossa respiração está rápida? Onde o nosso corpo está tenso? Que pensamentos povoam nossa esfera mental agora? Então, através da canalização do Reiki, meditação, respiração consciente, pela realização de um alongamento, podemos nos presentear com uma respiração mais leve e assim gerar em nós um esvaziamento daquilo que está pesando.

  E através dessa conexão com a respiração, com a energia Reiki ou por um relaxamento muscular podemos deliberadamente gerar em nós uma parada estratégica.

 Voltamos para dentro de nós onde há uma fonte de sabedoria e cultivamos a paz interior. E quando abrirmos nossos olhos estaremos num estado melhor. Um estado de tranquilidade. Poderemos fazer nossas atividades de uma forma mais solta , mais centrada e presente.

  O bem estar que vamos colher depende diretamente da nossa dedicação a qualquer uma dessas práticas, conforme identificação, sintonia e experiência.

  Quanto mais exercitamos aquilo que nos faz bem, por mais tempo essa harmonia permanecerá conosco. Ocorre um efeito cumulativo. As dificuldades e desafios fazem parte da existência. Mas podemos tornar esta estrada mais leve, utilizando todas essas ferramentas que nos conectam com a nossa Essência e acalmam nossa mente.

  Como resultado final, ficaremos mais relaxados em todos os aspectos: físico, mental e espiritual. E sem surpresa, já que nos permitimos, tudo fica mais leve porque nós estamos mais leves. Então que façamos um convite à leveza, abrindo espaço dentro de nós para que ela flua.

                                                           Abraços.

                                                      © Sérgio Paffer.

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Meditação em um instante.

Assistindo ao Youtube, vi um vídeo muito legal que ensina como fazer a meditação em um instante. É muito bem feito, simples e direto.

Já abordamos o quanto é preciso cuidar da saúde mental e do pensamento e inúmeros são os benefícios da prática meditativa.

Esta prática sugerida é simples, não se pode alegar a famosa “falta de tempo” pois só leva um minuto. Pela meditação saímos do piloto automático do dia a dia e nos permitimos naquele momento de prática dar uma parada, reabastecendo nossos níveis de energia e uma maior oxigenação no corpo beneficiando a saúde em vários sentidos. Além disso torna-se possível fazermos a conexão com nós mesmos. A respiração é a maior automassagem que existe. Toda nosso metabolismo é beneficiado pela prática da respiração lenta e consciente.

Sem mais delongas deixo os leitores com o vídeo, desejando uma boa prática e que saibamos sempre acessar o nosso remédio interior, o nosso Qi, através deste ato tão simples, mas tão poderoso que é a respiração consciente. Pode-se repetir este processo uma vez a cada hora, na fila de um ônibus, banco,etc. Permita-se fazer o bem a si mesmo. Se repetirmos a prática sugerida ao longo do dia estaremos mais presentes, centrados e com certeza mais saudáveis. Boa prática. Abraços a todos.
Sérgio Paffer.
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Vídeo: Youtube.

Agradecimentos.

Agradeço aos leitores do blog, seguidores ou não, pela presença, postagem de comentários e participação ao longo deste tempo do blog.

Estou atualizando vários posts em face de mudanças internas e novos conhecimentos e experiências vividas, pois a vida é uma dinâmica.

Eu sou muito grato pela acolhida que me deram nesta empreitada de escrever sobre um tema tão cercado de polêmicas, como é o tema Terapias Integrativas.

A cada dia elas estão se tornando uma realidade no nosso país e mais pessoas ficam conhecendo novas terapias e se perguntam: qual delas serve para mim? qual delas tem fundamentação científica? O meu amigo, parente, vizinho fez tal terapia e gostou. Será que devo fazer?

Bom, é meio chover no molhado, mas as respostas estão realmente dentro de nós. E continuamos aqui no objetivo firme de divulgar as Terapias Integrativas que o tempo, a prática e os bons resultados têm demonstrado serem de valia para o ser humano.

Não quero dizer com isso que estou numa postura de detentor da verdade ou esteja me constituindo numa autoridade no que quer que seja. Apenas tenho minhas vivências, a de vários amigos e colegas que lidam com este universo e divido aqui postagens que possam somar, apontar caminhos. Mas sempre, o melhor caminho é o que nosso coração indica. Nem todos remédios servem para todos os doentes. Nem todos caminhos servem para todos os caminhantes. Vamos continuar apontando caminhos e formas da gente se conhecer e ter uma qualidade de vida melhor, sempre respeitando as opiniões contrárias.  Grande abraço.

Sérgio Pinheiro Paffer.

O cliente.

cliente

  O nome dado ao indivíduo que irá receber um atendimento na área de Terapias Integrativas/Complementares/holísticas é cliente. Em algumas publicações encontramos a expressão receptor, que como diz o nome é aquele que recebe.

  A sua vinda ao terapeuta, nome dado ao condutor do técnica terapêutica a ser utilizada, pode ter vários motivos. Desde a simples curiosidade, o estresse tão comum nos dias de hoje e por uma própria indicação para aliviar/ tratar uma determinada patologia que se apresente naquele momento.

  Sabendo que cada caso é um caso, há fatores que devem ser levados em consideração pelo terapeuta profissional. Quem nos procura, geralmente, o vem, no caso das Terapias Integrativas, quando já tentou ou passou por inúmeros procedimentos na área de saúde convencional, nem sempre com bom resultado.

  Cabe ao profissional consciente saber os limites e possibilidades da atuação da técnica a ser empregada em face do quadro patológico apresentado pelo cliente. É obrigação do profissional de Terapia Integrativa estar a par do diagnóstico feito por um médico ou qualquer outro profissional de saúde devidamente qualificado que acompanha seu cliente a fim de elaborar um plano de ação que irá ajudar o mesmo. Pois, por exemplo, no ramo das massoterapias há contra-indicações e há determinadas patologias que impedem a abordagem da massoterapia. Sem o prévio conhecimento do que o cliente tem, como este profissional poderá realizar o atendimento? Inclusive é necessário a ciência e a prévia autorização do médico que acompanha o cliente, em determinados casos mais complexos.

  Muitos médicos hoje em dia, já recomendam a massoterapia e  outras Terapias Integrativas aos seus pacientes, tendo em vista, a divulgação cada vez maior das pesquisas que confirmam e comprovam o efeito positivo na melhoria da saúde daqueles que procuram essas terapias.

  Quem procura um Terapeuta Integrativo está geralmente fragilizado. Cabe a nós, os profissionais, entender esta situação e procurar ter a atitude de canal quer seja da energia Reiki, quer seja como massoterapeuta. Pois  pela aplicação da energia Reiki ou das técnicas de massoterapia, seremos canais,  veículos através dos quais os bloqueios energéticos do cliente serão trabalhados no sentido de ativar o seu potencial inato de auto-cura. Isso também nos ajudará a nos conectar com nossa centelha divina, elevar nossa vibração e repassará para o cliente um sentimento de confiança e solidariedade.

  Para mim, quando vou atender , a postura que adoto é a de que sou apenas um canal pelo qual as energias de cura vão fluir para o que for para o bem melhor do receptor. Naquele momento eu me coloco inteiro lá e invoco os Mestres com que me conecto, Deus e o Universo. Peço que naquele momento minhas deficiências sejam corrigidas por eles e que seja possível através do meu trabalho beneficiar esse irmão/irmã no que for para seu bem maior. Peço que naquele momento minhas mãos sejam as mãos de Deus e conservo esta intenção durante todo o atendimento.

  É muito importante a informação, a formação do profissional , mas sobretudo é essencial, para mim, o amor, a vontade de ajudar, de falar se for perguntado ou de exercer uma escuta solidária.
Até porque não tenho formação em  psicoterapia para fazer aconselhamento, mas tenho humanidade. E uma das coisas que mais tenho aprendido com os meus clientes é a não julgar, e sempre pensar diante de qualquer um que chegue até mim: “poderia ser eu a estar nesta situação. E se fosse, como eu gostaria de ser tratado?”. Conservando esse espírito de serviço, de respeito e amor incondicional faço o que me cabe e entrego ao Universo os resultados.

  Já estive do outro lado.  Sei o que é precisar de ajuda, e todos nós sempre precisaremos de ajuda um dia, seja em que nível for. Então procuro esclarecer ao cliente todos os procedimentos que irei fazer, numa linguagem acessível, dentro de meus inúmeros limites, mas conscientizando o mesmo que a mudança principal vem a partir dele. Mas também temos que respeitar o tempo de cada um. E muitas vezes palavras não são necessárias ou possíveis, então aí o diálogo é o do toque. Procuro conservar o pensamento de que todo receptor é uma semente do potencial divino que no momento certo, no seu ritmo, há de ter o seu despertar e irá libertar-se de suas condições limitantes e desabrochar todo o seu potencial.

Sérgio Paffer.

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A Medicina integrativa.

nascer do sol

Com a licença e permissão da amiga e blogueira Ana Saad, publico aqui no Revolução da Consciência um post muito importante para o momento em que vivemos sobre Medicina integrativa. O autor do post é o Prof. Dr. Claudio Duarte que com maestria e simplicidade escreve sobre este tema que é  o ponto de partida deste blog e que muitos ainda têm dúvidas. O post foi publicado originalmente no site Pensamentos Filmados, cujo link deixo para os leitores e recomendo a leitura deste blog que é tudo de bom.

http://www.pensamentosfilmados.com.br/br/geral/blog/voce-e-ser-humano-entao-voce-tem-que-conhece-la/#.UNf7lOTZYxj

Sem mais delongas deixo com vocês este post imperdível. Abraços e boa leitura.

Ana Maria Saad

Você é ser humano? Então você tem que conhecê-la!

Ficamos tão concentrados na nossa vidinha que esquecemos que as coisas estão sempre evoluindo. A medicina está evoluindo muito e há uma nova proposta para se ter saúde, ao invés de apenas tratar das doenças, que a menos que a gente saiba a respeito, nos privaremos de ter acesso a tratamentos que combinados nos auxiliam no bem estar. O prof. Dr. Claudio Duarte vem trilhando esse caminho de disseminar informação a respeito da Medicina Integrativa.
Se você ficar com preguiça de ler, então leia as partes sublinhadas.
Por Prof. Dr. Claudio Duarte
Informações úteis e necessárias
Em relação às normas da Medicina Integrativa e seus conteúdos, na Portaria 971/06, do Ministério da Saúde, lemos que o “Ministério da Saúde”, entende que as práticas integrativas e complementares, compreendem o universo de abordagens denominadas pela OMS de Medicina Tradicional e Complementar/Alternativa – MT/MCA (sic). E, além da Lei Federal 8080/00 e da Portaria, há uma série de leis estaduais municipais e NRs, de implantação e implementação das ações e serviços relativos às práticas das medicinas integrativas e complementares, voltadas para a melhoria e os benefícios da saúde da sociedade civil no país. E, em muitos estados e municipios, tais tratamentos e procedimentos já são adotados com sucesso nos últimos anos. Mas, com informações precisas e seguras, tais benefícios podem chegar a um leque muito maior da população, inclusive, reduzindo sensivelmente o rombo da Previdência Social e mudando velhos e viciados parâmetros de “tratamentos” .
O que é a Medicina Integrativa?
A medicina integrativa é um conceito recente, surgido nos anos de 1980 e, também, uma proposta e um conjunto de projetos mundiais, inclusive cursos acadêmicos, que se fortaleceu no Oriente e no Ocidente, à medida que atendia e atende, de forma científica e metodológica tanto as necessidades de saúde, quanto de cura da população global. A Medicina Integrativa traz no seu conteúdo, a junção criteriosa e metodológica, da medicina tradicional, da medicina ayurvédica, da medicina chinesa, do Yoga, da acupuntura, da psicologia, da homeopatia, da nutrição, da fonologia, de diversas terapias reconhecidas, em uma ampla e séria relação de parceria, onde leva a sociedade civil no seu conjunto, uma condição de saúde somatológica e biológica, mais justa, mais equilibrada, mais acessível e, acima de tudo, mais saudável. E apoiada em programas e projetos, sejam propedêuticos ou terapêuticos, com base em históricos ou em diagnósticos extensivos, não só dos pacientes, mas – sempre que possível – também dos familiares, e se for o caso, até mesmo do entorno profissional ou social dos mesmos.
Motivos para procurar a Medicina Integrativa
Além de todos os motivos acima esclarecidos, os outros são:
a) Um atendimento fortemente humanizado, com total atenção para o ser humano e sua autoestima.
b) O baixo custo e os excelentes resultados – já comprovados – advindos dos tratamentos por meio da Medicina Integrativa.
c) E, ainda, pelo fato dos interessados não terem que esperar longos períodos para serem atendidos.
Como obter informações seguras
Para que tanto a sociedade, os interessados, profissionais, pesquisadores, estudantes, universidades, faculdades, clínicas, hospitais, empresas, políticos e governantes possam saber mais a respeito da fundamentação científica e metodológica, dos princípios e das bases da Medicina Integrativa, além da longa lista de livros científicos ou para-científicos, sites e filmes publicados, continuo aqui, descrevendo uma série de outras informações, que seguramente ajudam e ajudarão a todos aqueles que quiserem se beneficiar com todo amplo espectro da mesma.
E também, foi criado há dois anos, o NÚCLEO NACIONAL DE MEDICINA INTEGRATIVA, que é composto por uma série de profissionais das mais diferentes áreas da saúde e que continua agregando novos profissionais ou pesquisadores interessados em fazer parte do mesmo, em qualquer ponto do país, pois esta é uma das vias para se consolidar todo este processo no mesmo e trazer benefícios concretos à sociedade e à população em todos os seus substratos.
Um dos e-mails para contatos é o: mi@damulticom.com.br que fica à inteira disposição de todos, e onde também, é possível solicitar outros dados, outras informações, outras referências.
Apelo à Saúde Integral
Como profissional da saúde e do Yoga, participei, organizei e continuo organizando cursos, conferências, congressos, workshops e eventos no país e no exterior, que possam aprofundar, não só o conhecimento dos profissionais, mas também levar informações sólidas sobre a saúde à sociedade como um todo. Para que esta, possa efetivamente obter benefícios de uma forma segura, simples, direta e se possível, fácil.
Conversei e entrevistei muitos profissionais sérios, competentes e fantásticos, conversei e entrevistei muitas pessoas que ao longo do tempo se beneficiaram dos tratamentos para a saúde, por meio da Medicina Integrativa.
Também, encontrei uma vasta literatura de publicações científicas e para-científicas de primeira qualidade, a respeito do tema. E tudo isto, só nos encoraja fortemente a seguir adiante com este trabalho, esta proposta e este projeto magistral! Mas também precisamos do apoio da sociedade e do seu especial apoio, no sentido de ampliar, de expandir esta tranformadora nova e antiga ciência. Portanto, caso compartilhem desta visão e desta proposta, por favor, tirem cópias desta matéria e distribuam,   escaneiem e enviem por e-mail, transmitam partes pelo twitter, publiquem-na nos seus sites e divulguem-na de todas as formas possíveis. Pois, unidos, podemos sim transformar o mundo em um lugar muito melhor e mais saudável para todos! Até a próxima.
Respeitosamente,
Prof. Dr. Claudio Duarte
Unesco Member e Secretário Executivo da Pacy Internacional/Colegiado
PS: Aguardem, pois em breve estará acontecendo a nova versão do “Seminario Nacional de Medicina Integrativa” em São Paulo e no Rio de Janeiro. Contatos:mi@damulticom.com.br
Fonte: Jornal Saúde e Harmonia

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V

A visão do ser humano no Reiki.

A terapia Reiki é uma terapia Complementar, Integrativa ou ainda, holística. Estes termos querem dizer que esta modalidade terapêutica  aborda o ser humano nos seus aspectos globais, ou seja, dos níveis mais densos e visíveis, como nosso corpo físico aos níveis mais sutis, como chakras, auras e corpos de energia.

    Assim sendo, a atuação da Terapia Reiki é no todo, daí a palavra holística que deriva do grego holos, que significa total, totalidade. Em termos de Reiki, vem a importar conceitos como energia, corpos sutis, chakras, aura,etc. Tais elementos serão abordados progressivamente no blog a fim de embasar e deixar claro como as Terapias Integrativas atuam e no caso em questão a Terapia Reiki.

    ENERGIA-  Tudo no Universo é preenchido de energia. A Física Quântica comprova que matéria é energia condensada. Se formos olhar com um microscópio eletrônico para uma mesa, por exemplo, iremos observar que nela estão milhões de partículas vibrando numa mesma frequência e que nossos olhos físicos não têm condições de observar.

    Da mesma maneira, nossos corpos vibram em determinada frequência e se nossa energia vital não estiver fluindo de uma maneira saudável, irá causar um desequilíbrio nos nossos corpos energéticos (corpos que se sobrepõem ao nosso corpo físico e que habitam uma esfera sutil) afetando a saúde.

    Chakras- Centros energéticos responsáveis pela captação e distribuição da energia que captamos do Universo. Têm relação com determinados órgãos, glândulas, afetando e sendo afetados pelo nosso estado emocional. Em sânscrito são conhecidos como rodas por suas descrições se assemelharem a uma roda. Se os chakras não estiverem equilibrados, o indivíduo terá problemas na sua vitalidade, o que poderá gerar bloqueios, que , ao longo do tempo, repercutirão no corpo físico em forma de doenças.

   Assim, no âmbito das Terapias Integrativas trabalham-se as causas, e os sintomas(dores físicas,emocionais, etc.) são vistos como expressão de uma desarmonia de um grau mais acentuado.

    A energia Reiki é uma energia inteligente que ao ser aplicada no receptor irá atuar na causa do desequilíbrio, atuando ao mesmo tempo de forma terapêutica e preventiva dos bloqueios energéticos.

   Como todo tratamento, exige um comprometimento por parte de quem o faz, também no sentido de realizar mudanças no seu estilo de vida, modo de pensar, para que as desarmonias possam ser superadas de  forma mais plena. Ninguém pode ajudar uma pessoa que não quer receber ajuda e nem fazer sua parte.

    A terapia Reiki não é milagre, ou uma panacéia, é um tratamento. Há inúmeros estudos, inclusive em Universidades de bons resultados do uso do Reiki em pacientes com diversas patologias, mas sempre em paralelo com os tratamentos de saúde convencionais. Pacientes que recebem Reiki antes e depois de cirurgias têm recuperação mais rápida e menos episódios de depressão, só para citar alguns estudos já feitos.

  O Reiki é um ótimo caminho para o equilíbrio, mas não é o único e nem todos precisam dele. Há muitas abordagens terapêuticas efetivas e válidas e que entraram para o rol das Terapias Integrativas sérias e comprovadas. Cabe a cada um escolher, ouvir sua intuição e procurar o que seja bom para si.

    O que é bom para uma pessoa pode não ser bom para outra. O Reiki tem uma grande vantagem porque praticamente não apresenta contra-indicações, seu uso é simples, seguro e sua efetividade a cada dia que se passa é cada vez mais comprovada via pesquisas em diversas Universidades renomadas no Brasil e no mundo.

   Recomendo a uma pessoa que queira conhecer o Reiki que faça uma sessão, pois falar do Reiki fica algo muito abstrato, a vivência de receber uma sessão de Reiki tem que ser experienciada. Se você quiser ser iniciado no Reiki pode nos procurar pois realizamos cursos de Reiki para os interessados em seguir o caminho do Reiki. Abraços.

                                         Sérgio Paffer

                                          11.09.12

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Celebração.

Hoje faz um ano que este blog começou. Foi um grande desafio para mim, pois não tinha experiência neste tipo de atividade. No começo tive muitas dúvidas, inseguranças, como toda nova atividade que, ao longo do tempo, foram sendo equacionadas.

    Acredito que o objetivo que me levou a isto tem sido alcançado, na medida do possível, mesmo com as limitações que tenho, como qualquer ser humano. Vejo que o saldo de tudo tem sido muito positivo para mim e para os leitores que tem me dado a honra de lerem os posts, contribuído com comentários que enriquecem ainda mais o texto, e me norteando para que faça a cada dia um trabalho melhor. Agradeço também aos amigos do Facebook que compartilham os posts com seus amigos.

   Desta rica interação apareceram colegas da área de Terapias Integrativas que até contribuíram nos posts sobre Terapia Floral e Feng Shui. Duas profissionais renomadas em suas respectivas áreas de atuação que muito me honraram com sua valorosa contribuição, Rosangela Bittar e Claudia Secassi. Também não poderia deixar de citar os leitores que participaram nos comentários sendo da área ou interessados neste tema do blog.

   Sempre li todos os comentários e, graças a Deus, em sua praticamente totalidade, foram respeitosos e coerentes com os posts. Isso me estimula a continuar e procurar a melhorar a cada dia. E esse aprendizado, como tudo na vida, é um processo contínuo, nunca para. Nunca paramos de aprender.

    Sou da opinião que os profissionais de Terapias Integrativas são além de terapeutas, educadores. Pois temos acesso a conhecimentos, experiências que nos enriquecem como profissionais e como pessoas. E quis com esse blog, passar um pouco do que sei. Mas, sempre tendo a consciência de que não sou dono da verdade. Pois cada um tem a sua verdade e a sua opinião. E todas as opiniões, críticas construtivas são aqui respeitadas.

    Pra mim, o acesso ao conhecimento da existência das Terapias Integrativas, suas possibilidades e limitações, é um direito de todos. A cada dia que passa, a Medicina oficial, e a moderna Medicina Integrativa (título de um futuro post) reconhecem a eficácia destas terapias, apesar das resistências naturais a tudo o que desafia o velho paradigma cartesiano.

   Pesquisas feitas com os rigores e a metodologia científica (experimentação e observação) atestam a eficácia das Terapias Integrativas no seu poder de prevenção e tratamento, diminuição de estresse, harmonia do emocional,etc.

  Há muitas pessoas a agradecer nesta empreitada a que me lancei, e se esqueci alguém, peço minhas desculpas. Mas gostaria de destacar a ajuda inestimável da querida amiga Ana Saad que me ensinou quase tudo deste universo e sua parceria na luta pela tolerância, ao colega Luis Felipe que deu valiosas dicas da plataforma wordpress.com, à amiga Lídia Lievore pelo incentivo de sempre. Meu muito obrigado a todos estes amigos e parceiros.

    Agradeço ao Universo, a Deus, por ter me propiciado o acesso a essas ferramentas de harmonização energética maravilhosas e pelas pessoas sérias e amorosas que me guiaram neste caminho, como Marcos Freire Júnior, meu mestre de automassagem chinesa e Conceição Nascimento , minha mestre de Reiki.

  Estes conhecimentos destas terapias vão além da questão saúde. A proposta dos mesmos é mudar a nossa ótica sobre nós mesmos e sobre a vida. E podem acreditar, nós mudamos. Melhoramos não apenas nossa energia, mas também a nossa força interior.Como diz o escritor Pietro Ubaldi ” a dor abranda o golpe quando encontra um coração encouraçado de paz”. Meu muito obrigado a todos.

                                 Sérgio Pinheiro Paffer.

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